Aminoácidos – Uma grande parte das nossas células, músculos e tecidos é composta por aminoácidos, o que significa que eles desempenham várias funções importantes no corpo.
Os suplementos intra-treino contêm aminoácidos, entre outros ingredientes, para ajudar a prevenir a degradação muscular que ocorre durante exercícios intensos, além de prolongar e melhorar a resistência e a força. Estes são especialmente importantes durante estratégias nutricionais de restrição calórica e exercícios de alta intensidade ou competitivos.
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